朝食にぴったり♪コンソメのデトックスごまスープ

朝食におすすめの洋風抗酸化スープです。お好みの具材を入れてお楽しみください😌

材料（2人分）

• すりごま　大さじ1
• いりごま　適量
• キャベツ　2枚
• 玉ねぎ　1/2個
• にんじん　1/2本
• パセリ　適量
• 水　600ml
• 野菜コンソメ（固形）2個

1. キャベツ、玉ねぎ、にんじんはひと口大にそろえて切る。パセリはみじん切りにする。
2. 鍋に水とコンソメ、1のパセリ以外の野菜を入れて、すりごまを加えて10分ほど煮る。
3. 器に盛り、パセリといりごまを振って完成！