ごまごまレシピ
ごまごまレシピ#29 子供が喜ぶお手軽メニュー おいしさ牛っと！おにぎらず
今回は冬カタログ掲載レシピから「おにぎらず」をご紹介します！
食べやすい形で見た目も鮮やかなので、お子様のお弁当にも大活躍するはず♪
ソースのフルーティーでスパイシーな風味が食欲をそそります!(^^)!
パプリカ（適量：1/8個くらい）、ウスターごまソース（小匙1～2）、サラダ油（適量）
①野菜、肉を食べやすい大きさに切る。
②サラダ油をひいたフライパンで肉を炒め、火が通ったらウスターごまソースを絡める。
③②にレタス・パプリカを加え、さっと炒める。
④海苔を広げ、中央にご飯・野菜・肉・野菜・ご飯の順にのせ、海苔を中央に向かって折りたたむ。
⑤ラップで全体を包み、海苔がしんなりするまで置く。
⑥ラップごと包丁で切って出来上がり！
パプリカとレタスで見た目も鮮やか！牛肉の旨味がソースで引き立ちます♪
濃い目の味付けがお好きな場合は、ソースで調節してみて下さい。
2016/02/02
